הכנה לחיים אחרי הלידה
למי מיועד השירות?
למי שמצפים לתינוק/ת ראשונ/ה.
על קצה המזלג:
ללידה מתכוננים במהלך ההריון כולו, ובאינטנסיביות-בסופו: בקריאה, בשיחות, בקורס הכנה ללידה ואפילו בחלומות הלילה...
אבל הלידה היא רק ההתחלה.
החיים האמיתיים מתרחשים...אחריה.
נפגש לשני מפגשים בני 3 שעות כל אחד, לפני ואחרי הלידה
בפגישת ההכנה לחיים אחרי הלידה
-
"נעשה סדר" בעולם התוכן העכשווי הקשור בראשית ההורות – אתרי אינטרנט, קבוצות פייסבוק וספרים – כיצד לקבל תמיכה ואינפורמציה אך למנוע הצפה ובלבול
-
הכנות פרקטיות (ולמשל - מה לא צריך לקנות?)
-
בריאות האם והתינוק לאחר הלידה והתנאים האופטימליים להתאוששותם ממנה
-
מצבים נפשיים לאחר הלידה (שהם גם נחלתו של האב ולא רק של האם)
-
שינה של תינוקות וסדר יום – למה לצפות? איך אפשר לגרום לתינוק לישון טוב כבר בתחילת חייו?
-
הנקה – כן? לא? אולי? למה לצפות ואיך להתכונן.
-
זוגיות לאחר לידה - גרסת ה״לפני" - מה צפוי ואיך להתכונן לקראתו
-
גבולות מתחדשים - משפחה מורחבת : איך נתנהל בצורה בריאה מול הורינו, הסבא והסבתא הטריים? איך נדייק את בקשת העזרה שלנו?
בפגישה לאחר הלידה נתאים את הציפיות למציאות:
-
אוזן קשבת – איוורור רגשות, יירוט חרדות ונירמול פחדים
-
מיהו התינוק שלי ואיך אפשר לעזור לו להתאקלם בעולמנו?
-
איך נתמודד עם האתגרים הפיזיים והנפשיים לאחר לידה בצורה מיטבית?
-
סיוע בטיפול בתינוק תוך הגברת בטחונכם ביכולותיכם המשתכללות
-
הדרכה ותמיכה בהנקה ובהאכלה
-
סיוע בסידור יעיל של סביבת התינוק והאם – הרכבת כל האביזרים והמכשירים, המנשאים וכסאות הבטיחות , מיון הבגדים והמתנות כולל התאמה והדרכה בשימוש.
-
שינה וסדר יום – האם אבדו לבלי שוב? (רמז: לא!)
-
זוגיות לאחר לידה
-
אמא, חמות, סבא וסבתא – עכשיו אתם משפחה מורחבת. איך מפחיתים חיכוכים ומגבירים תמיכה?
-
תיווך בין היולדת לשירותי תמיכה בקהילה כגון יועצות הנקה, קבוצות אמהות-תינוקות ועוד
כמה זה עולה?
980 ₪ לשני מפגשים, סה"כ 6 שעות.