השרותים שלי
הכנה לחיים אחרי לידה
אי שם במהלך הטרימסטר השלישי להריון מתחילה ההכנה ללידה.
אתם משתתפים בקורס הכנה ללידה. לא מפספסים אף פגישה ומשתדלים להישאר ערנייים ומפוקסים לאורך כל הדרך. גם כשמשעמם, גם שמציף או כשעולים תכנים שמזכירים חששות ופחדים.
את שומרת על הגוף שלך. על המשקל, על רמת הסוכר, אולי גם על הכושר, אולי את מתרגלת יוגה לנשים בהריון.
אתה מִתְרגל לגוף המשתנה שלה, לפעמים הוא מהמם ביופיו, לפעמים הוא שונה ולא מוכר, אחרי הכל – בתוכו נובט חלק ממך..
את שומרת על העובר.ית שלך. את לא אוכלת מה שאסור (געגועיך לסושי?), את לא שותה אלכוהול. אולי הפסקת לעשן ואת סופרת כמה מיליגרמים של קפאין עוברים דרכך בכל יום.
אתה מתאים את עצמך – אולי יש חשקים (מוזרים?) שאתה מנסה לספק, ואולי אתה מופתע ושמח שלאשה שלך לא "בא מלפפון חמוץ עם גלידה באמצע הלילה", או שממילא חשבת שזו רק אגדה אורבנית, אמצעי להכניס אבות לעתיד לכוננות.
יתכן ששניכם שואלים את עצמכם אילו הורים תהיו. אולי זה מעלה בכם שמחה והתרגשות, ואולי, חששות.
אתם מכינים תכנית לידה. אחרי שבדקתם מה היתרונות והחסרונות של כל בתי היולדות שבאים בחשבון. אולי גם בדקתם את האפשרות ללדת בבית.
אולי בחרתם להפגש עם דולה שתלווה אתכם בלידה. אולי אפילו שריינתם תמיכה לאחרי הלידה.
זוגות רבים מגיעים לחדר הלידה עם תכנית לידה.
על הרגעים, השעות והימים שלאחר הלידה נח ענן של ערפל. רק מעטים עורכים תכנית לאחרי הלידה.
קורס ההכנה ללידה מכין אתכם בעיקר ללידה עצמה, אבל פחות
* למה שיקרה בחדר הלידה רגע לאחר שהלידה תסתיים,
* למה שצפוי לכם בלילה הראשון שלך כאם ושלך כאב,
* לימים הראשונים לאחר הלידה, שמביאים עימם רכבת הרים רגשית ואתגרים גופניים
* לחודשים הראשונים שלאחר הלידה.
רוצים להתכונן? כאן תוכלו למצוא את השירותים שמיועדים במיוחד עבורכם.
הכנה לחיים אחרי הלידה
מפגש בביתכם
למה אפשר לצפות לאחר הלידה?
ללידה מתכוננים במהלך ההריון כולו, ובאינטנסיביות - בסופו : בקריאה, בשיחות, בקורס הכנה ללידה ואפילו בחלומות הלילה.
אבל הלידה היא רק ההתחלה.
החיים האמיתיים מתרחשים אחריה.
הפגישה מתקיימת בביתכם, במהלך השליש השלישי של ההריון ונמשכת 2-3 שעות.
מחיר: 550 ₪
לפני/אחרי לידה
2 מפגשים בביתכם
הכנה לחיים לאחר הלידה ופגישת ליווי ממש אחריה.
ללידה מתכוננים במהלך ההריון כולו, ובאינטנסיביות-בסופו: בקריאה, בשיחות, בקורס הכנה ללידה ואפילו בחלומות הלילה...
אבל הלידה היא רק ההתחלה.
החיים האמיתיים מתרחשים...אחריה.
נפגש לשני מפגשים בני 3 שעות כל אחד, לפני ואחרי הלידה
שני מפגשים בני 2-3 שעות כל אחד, בביתכם: פגישה ראשונה במהלך השליש השלישי להריון ופגישה שניה - לאחר הלידה.
מחיר: 1250 ש"ח
ליווי ותמיכה אחרי לידה
זהו.
אתם אחרי.
אחרי הדבר העצום שזה עתה קרה, הדבר שציפיתם לו שבועות רבים, שדמיינתם שוב ושוב והתכוננתם אליו בדרכים שונות (ולפעמים גם משונות).
ומה עכשיו?
אולי אתם עדיין בבית היולדות מנסים להבין "לאן ממשיכים מכאן", אולי כבר הגעתם הביתה, למקום שנשאר כפי שהיה בזמן שאתם השתנתם לחלוטין – יצאתם זוג וחזרתם משפחה. יצאת בהריון וחזרת אמא.
אולי כבר עברו כמה שבועות בהם כולם התרגשו ורק רצו להיות בסביבה ולסייע ולפתע – הבית התרוקן. השתרר שקט (חוץ מבכי, לא תמיד ברור, של תינוק קטן). עכשיו יש זמן להרהר, לשאול שאלות, לחפש את הדרך הנכונה לכם מבין שלל העצות שזורמות אליכם מכל עבר.
שאלות בנוגע לתינוק שלכם וכיצד להבין אותו טוב יותר, בנוגע להאכלה, איך ומתי כדאי לשחק איתו, איך להרגיע בכי, איך להשתמש בכל האביזרים שרכשתם ומה לעשות עם כל המתנות שקיבלתם וגם – מה לעשות אם מצב הרוח שלכם לא משתפר? אם אתם רק עייפים ועצובים כל הזמן? אם הזוגיות שלכם מדאיגה אתכם?
כאן מתאימים השירותים שלי שילוו אתכם בימים ובשבועות הראשונים לאחר הלידה
פגישת ייעוץ אחרי לידה
מפגש בן 3 שעות
מתאים במיוחד להורים בפעם הראשונה, מיד לאחר הלידה או בשלב מאוחר יותר.
לאמא, לאבא או לשניהם ביחד. אפילו סבתא מוזמנת אם תרצו.
מיהו התינוק שלי?
איך אפשר לעזור לו להתאקלם בעולמנו?
איך נתמודד עם האתגרים הפיזיים והנפשיים לאחר לידה בצורה מיטבית?
הפגישה מתקיימת בביתכם ומלווה בתמיכה טלפונית במהלך החודש שאחריה.
מחיר: 980 ₪
ייעוץ והדרכה בשנת החיים הראשונה
השבועות והחודשים הראשונים שלאחר הלידה חלפו עברו. לעיתים נדמה היה שמדובר ביום אחר ארוך.
אם עד עכשיו הסתדרתם, עם או בלי תמיכה, אבל כעת יש מקום לשיפור, הגעתם למקום הנכון.
אם אתם שואלים את עצמכם שאלות בנוגע לשינה של תינוקות, סיכוי לשגרת חיים, התינוק המתפתח שלכם, הזוגיות המשתנה שלכם ואפילו מישהו להתלבט איתו סביב חזרה לעבודה - כאן תמצאו את השירותים שלי שיתמכו בכם באופן מדוייק.
משפחה מורחבת סבא וסבתא
הולדתה של משפחה צעירה חדשה, מאתגרת ככל שתהיה, היא הזדמנות צמיחה אדירה, אם רק מצליחים להרים את הראש, להסתכל לצדדים, לנשום ולהנות מפעם לפעם.
אחד המשאבים החשובים ביותר הוא הסבא והסבתא הטריים, הוריהם של ההורים.
כאן תמצאו תמיכה בהפיכתכם למשפחה מורחבת
כיצד להייטיב ולדייק את תמיכת ההורים, לעזור להם להשתלב בלי להפריע
למה כדאי לשים לב וממה כדאי להמנע,
איך למצוא את היידע המעודכן, זה שרוכשים ההורים הטריים ולהמנע מפערים בין הדורות ומהקונפליקטים שנובעים ממנו
וגם – איך לא להשאב, איך לזכור גם את הצרכים והגבולות של ההורים הבאים לעזרה, כדי להעזר היטב ולאורך זמן.
הכנה לאם ולבת
מפגש בן 3 שעות
פגישת הכנה ייחודית שמזמנת מפגש בין הסבתא לעתיד ובין ביתה המצפה ללידה ראשונה, או בין חמות לכלה
אישה לאחר לידה, תעדיף לעיתים ליווי של בת משפחה
הסבתא, תרצה לתמוך במשפחה הצעירה ולהיות קרובה ככל האפשר לתינוק/ת - נכדה/תה
הכנה לליווי שכזה עוד לפני הלידה, כשהאם המצפה לתינוק וגם אימה או חמותה פנויות לתהליך מקרב לבבות הוא הזדמנות נדירה
הפגישה מתקיימת בביתכם, במהלך השליש השלישי להריון
מחיר: 650 ₪
מתנה ליולדת
למי מיועד השירות?
לכל מי שרוצה להיות מקורי ולהביא מתנה ליולדת שטובה גם לתינוק.
על קצה המזלג:
מה להביא מתנה ליולדת? דילמה רצינית...
איזו מבין כל המתנות היא המתנה הטובה ביותר ליולדת הקרובה ללבך?
ומה עושים כשכל המתנות המוכרות הן מתנות לתינוק ולא מתנות ליולדת?
ולמה היולדת באמת זקוקה? איזו מתנה תהיה באמת משמעותית עבורה?
ליווי ולתמיכה לאחר לידה היא אפשרות חדשה ומקורית : אפשרות לעזור לאם, לאב, לזוג, למשפחה המורחבת לבנות איזון מחודש לאחר הלידה.
במפגש חד פעמי ארוך (כ-3 שעות) יעלו שאלות והתלבטויות של הלקוחות והתבוננות שלי במקומות בהם ניתן להקל על המשפחה הצעירה.
מה תכלול המתנה?
הליווי מתקיים לאחר הלידה, בבית, בפגישה פרטית ומלווה בתמיכה טלפונית.
בהתאם לצרכי האישה, הזוג והמשפחה, יעלו במהלכו התכנים הבאים:
-
סיוע בטיפול בתינוק תוך הגברת ביטחונם של ההורים ביכולותיהם
-
אוזן קשבת - איוורור רגשות, יירוט חרדות ונירמול פחדים
-
הדרכה ותמיכה בהנקה ובהאכלה
-
מגע, תנועה ומנשאים
-
סיוע בסידור יעיל של סביבת התינוק והאם - הרכבת כל האביזרים והמכשירים, המנשאים וכסאות הבטיחות, מיון הבגדים והמתנות, כולל התאמה והדרכה בשימוש.
-
זוגיות לאחר לידה
-
אמא, חמות, סבא וסבתא – הולדתה של משפחה מורחבת על יתרונותיה ואתגריה
-
תיווך בין היולדת לשירותי תמיכה בקהילה כגון יועצות הנקה, קבוצות אמהות-תינוקות ועוד
המפגשים נערכים בבית המשפחה, בנוכחות היולדת והתינוק לכל הפחות.
רצויה נוכחות האב. פרט לכך – כל מי שההורים בוחרים שיהיה נוכח.
כמה זה עולה?
980 ₪ (כולל זמינות לייעוץ טלפוני למהלך חודש נוסף)
ניתן גם לרכוש חבילת ליווי מיד לאחר לידה הכוללת:
-פגישה ראשונה בשבוע הראשון לאחר הלידה
-שיחת עדכון טלפונית בערך בגיל חודש
-פגישה שנייה סביב גיל חודשיים
-פגישה שלישית סביב חזרה לעבודה/מעבר למוצקים/הרגלי שינה
כולל זמינות לייעוץ טלפוני עד גיל 6 חודשים
עלות החבילה כולה - 3000 ₪
