למי מיועד המפגש?

למי שמצפים לתינוק/ת ראשונ/ה. 

​

על קצה המזלג:

ללידה מתכוננים במהלך ההריון כולו, ובאינטנסיביות-בסופו: בקריאה, בשיחות, בקורס הכנה ללידה ואפילו בחלומות הלילה...

אבל הלידה היא רק ההתחלה.

החיים האמיתיים מתרחשים...אחריה.

נפגש לשני מפגשים בני 3 שעות כל אחד, לפני ואחרי הלידה

​

בפגישת ההכנה לחיים אחרי הלידה

• "נעשה סדר" בעולם התוכן העכשווי הקשור בראשית ההורות – אתרי אינטרנט, קבוצות פייסבוק וספרים – כיצד לקבל תמיכה ואינפורמציה אך למנוע הצפה ובלבול

• הכנות פרקטיות (ולמשל - מה לא צריך לקנות?)

• בריאות האם והתינוק לאחר הלידה והתנאים האופטימליים להתאוששותם ממנה

• מצבים נפשיים לאחר הלידה (שהם גם נחלתו של האב ולא רק של האם)

• שינה של תינוקות וסדר יום – למה לצפות? איך אפשר לגרום לתינוק לישון טוב כבר בתחילת חייו?

• הנקה – כן? לא? אולי? למה לצפות ואיך להתכונן.

• זוגיות לאחר לידה - גרסת ה״לפני" - מה צפוי ואיך להתכונן לקראתו

• גבולות מתחדשים - משפחה מורחבת : איך נתנהל בצורה בריאה מול הורינו, הסבא והסבתא הטריים? איך נדייק את בקשת העזרה שלנו?

​

בפגישה לאחר הלידה נתאים את הציפיות למציאות:

​

• אוזן קשבת – איוורור רגשות, יירוט חרדות ונירמול פחדים

• מיהו התינוק שלי ואיך אפשר לעזור לו להתאקלם בעולמנו?

• איך נתמודד עם האתגרים הפיזיים והנפשיים לאחר לידה בצורה מיטבית?

• סיוע בטיפול בתינוק תוך הגברת בטחונכם ביכולותיכם המשתכללות

• הדרכה ותמיכה בהנקה ובהאכלה

• סיוע בסידור יעיל של סביבת התינוק והאם – הרכבת כל האביזרים והמכשירים, המנשאים וכסאות הבטיחות , מיון הבגדים והמתנות  כולל התאמה והדרכה בשימוש.

• שינה וסדר יום – האם אבדו לבלי שוב? (רמז: לא!)

• זוגיות לאחר לידה

• אמא, חמות, סבא וסבתא – עכשיו אתם משפחה מורחבת. איך מפחיתים חיכוכים ומגבירים תמיכה?

• תיווך בין היולדת לשירותי תמיכה בקהילה כגון יועצות הנקה, קבוצות אמהות-תינוקות

ועוד

כמה זה עולה?

980 ₪ לשני מפגשים בביתכם,האחד לקראת הלידה והשני-אחריה, סה"כ 6 שעות.