NEW

baBY

סדנת הכנה לחיים לאחר הלידה

מזל טוב, את אמא!

היי, שמי מיכל גרוס ואני כאן כדי להפוך את החיים שלאחר הלידה שלך להרבה יותר קלים, מהנים ומועילים כך שתוכלי כמה שיותר מהר לנתב את הכוחות שלך לבניית הקשר עם התינוק, המשפחה וליהנות מחופשת הלידה ומהאמהות החדשה.

למי מיועדת הסדנה?

למי שמצפים לתינוק/ת ראשונ/ה.

 

על קצה המזלג

ללידה מתכוננים במהלך ההריון כולו, ובאינטנסיביות בסופו : בקריאה, בשיחות, בקורס הכנה ללידה ואפילו בחלומות הלילה...

אבל הלידה היא רק ההתחלה.

החיים האמיתיים מתרחשים...אחריה.

מכל עבר אני שומעת וקוראת "למה אף אחד לא סיפר לי?"

לאחר הלידה אנו נתקלות בחיים שלא הכרנו קודם. ישנם הרבה אתגרים חדשים, לא תמיד על הכל ניתן לדבר, והעומס הפיזי הנובע מהטיפול האינטנסיבי בתינוק, מוסיף על הקושי לטפל באתגרים בצורה מאוזנת ושלווה.

סדנת החיים אחרי הלידה הינה מפגש קבוצתי והוא מתקיים לפני הלידה.

ביחד עם עוד זוגות המצפים ללידה נדבר על הריון, לידה ותקופת ההסתגלות שלאחריה המכונה גם "הטרימסטר הרביעי".

מה תלמדו?

אז למה אפשר לצפות לאחר הלידה? הנה חלק מהדברים עליהם נדבר בסדנה:

  • "נעשה סדר" בעולם התוכן העכשווי הקשור בראשית ההורות – אתרי אינטרנט, קבוצות פייסבוק וספרים – כיצד לקבל תמיכה ואינפורמציה אך למנוע הצפה ובלבול

  • הכנות פרקטיות (מה לא צריך לקנות?)

  • בריאות האם והתינוק לאחר הלידה והתנאים האופטימליים להתאוששותם ממנה

  • מצבים נפשיים לאחר הלידה (שהם גם נחלתו של האב ולא רק של האם)

  • שינה של תינוקות וסדר יום – למה לצפות?

  • האכלה והכלה – ידע מעודכן על הנקה וגם הבחירה שלא להניק

  • נשיאת תינוקות במנשא

  • על עיסוי תינוקות וחשיבותו של מגע

  • זוגיות לאחר לידה - גרסת ה״לפני" - מה צפוי ואיך להתכונן לקראתו

  • גבולות מתחדשים - משפחה מורחבת

 

כמה זה עולה?

רק 350 ₪ למשתתפת. בן זוג או מלווה בתוספת 100 ש"ח .

אורך הסדנא 3 שעות.

להיות איתי בקשר

להיות לאם, מיכל גרוס

Tel: 054-667-6779

Email: info@beamom.co.il

עקבו אחריי

  • Facebook - White Circle

​© 2018 להיות לאם מיכל גרוס